Level Up retraite
Training voor persoonlijk leiderschap, zelfexpressie en innerlijke groei
Ontdek jezelf tijdens de vijfdaagse retraite.
Marina de Haan en Khadija Baabbi nodigen jou uit voor een inspirerende en transformerende retraite. Laat je meevoeren door de kracht van Meditatie, NLP, Trancereizen en Familieopstellingen. Ervaar hoe je in slechts drie dagen dieper in contact komt met jezelf.
Waarom deze retraite?
In een wereld vol afleidingen en verplichtingen nemen we zelden de tijd om stil te staan bij wie we werkelijk zijn en wat we werkelijk willen. Deze retraite biedt je de kans om in een serene omgeving, ver weg van de dagelijkse drukte, diepgaande inzichten te verwerven in je persoonlijke drijfveren, passies en blokkades. Met behulp van krachtige meditaties en de methodieken NLP, trancereizen en familieopstellingen ga je niet alleen werken aan je innerlijke groei, maar ook praktische handvatten verkrijgen voor een blijvende positieve verandering in je dagelijks leven.
Programma van vijf dagen
De retraite is zorgvuldig ontworpen om je een evenwichtige mix van rust, zelfreflectie en intensieve persoonlijke groei te bieden.
Dag 1 Aankomst en introductie
We ontvangen je op een prachtige locatie midden in de Ardennen.
Deze eerste dag staat in het teken van landen, kennismaken en veiligheid creëren binnen de groep. Je maakt kennis met Marina en Khadija, de locatie en de werkwijze van LEVEL UP. De dag sluiten we af met een gezamenlijke avond en een eerste reflectiemoment.
Dag 2 Dieper duiken in jezelf
Vandaag onderzoek je welke overtuigingen, patronen en levenservaringen jou hebben gevormd.
Door middel van NLP, systemische oefeningen, meditatie en reflectie krijg je inzicht in wat jou belemmert én wat jou juist kracht geeft.
Dag 3 Loslaten en helen
Een dag van verdieping.
Met familieopstellingen, lichaamsgerichte oefeningen, rituelen en natuurbeleving ontstaat ruimte om oude ballast los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Dag 4 en 5 van inzicht naar impact
Vandaag staat in het teken van jouw toekomst.
Je ontdekt hoe je jouw inzichten kunt vertalen naar het dagelijks leven. We werken met krachtige oefeningen rondom persoonlijk leiderschap, keuzes maken en leven vanuit authenticiteit.
We ronden de reis gezamenlijk af.
Je blikt terug op jouw ontwikkeling, maakt een persoonlijk integratieplan en neemt afscheid van de groep. Je vertrekt met nieuwe energie, praktische handvatten en vertrouwen om jouw volgende stap te zetten.
Data: 24 tot en met 28 oktober 2026
Prijs: €1474,- per persoon excl. BTW. (all inclusive)
Dit bedrag omvat:
Vier overnachtingen in een comfortabele accommodatie
Alle gezonde maaltijden, bereid met lokale producten.
Persoonlijke begeleiding door ervaren coaches Marina de Haan en Khadija Baabbi
Aanmelden en vragen:
Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt om een intieme en persoonlijke sfeer te waarborgen.
Voor meer informatie of om je direct aan te melden.
Neem contact op via: khadija@manooa.nl
Interesse in de vijf daagse retraite?
Bekijk hieronder onze agenda of stuur een mail voor informatie over onze drie daagse retraite en begin aan je reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij Manooa.